De beste oefeningen voor je buikspieren
- Hidde Demmenie
- 11 mrt 2015
- 1 minuten om te lezen
De roll-out en knee-up blijken veel effectiever te zijn voor het trainen van de buikspieren dan klassieke oefeningen als de sit-up en de crunch. Voor het gehele artikel klik op deze link
Opmerkingen