Houdingsoptimalisatie
Een aanhoudende pijnklacht wordt in veel gevallen veroorzaakt door een ongunstige houding of een verkeerde manier van bewegen of ademen. Door het optimaliseren van je houding en het verbeteren van je bewegingspatronen wordt je lichaam zo min mogelijk belast in het dagelijks leven. Hierdoor trekken de pijngerelateerde klachten weg en zal de fysieke conditie sterk verbeteren.
Optimaliseer je houding nu op de wijze die jij prettig vindt. Wij bieden namelijk twee top mogelijkheden om aan je houding te werken:
1: Verbeter je houding door één uur therapeutisch advies in combinatie met massage. Hierbij wordt een deel van de kosten vergoed door je aanvullende verzekering.
​
2: Optimaliseer je houding met therapeutisch advies in combinatie met Personal Training.
Therapeutische Massage
Heb je een blessure of last van stijve spieren in bijvoorbeeld benen, rug, nek of schouders dan biedt therapeutische massage uitkomst!
De therapeutische techniek is er op gericht klachten zo effectief mogelijk te verminderen.
Sport Massage
Sportmassage zorgt voor een optimaal herstel van spieren. Voorafgaand aan de training zorgt deze massagevorm voor een goede doorbloeding van de spieren en voor een optimale voorbereiding op de sportprestatie. Na de training biedt sportmassage uitkomst bij het afvoeren van aangemaakte afvalstoffen en het verminderen van spierpijn.
De gebruikelijke duur voor een sportmassage is 30 minuten. De duur van de gratis sportmassage in combinatie met sommige personal training abonnementen is 20 minuten.