Hoe zit jij achter de computer?

Een gunstige zithouding tijdens het computeren is enorm belangrijk voor het voorkomen/opheffen van tal van klachten. O.a. Nek, schouder, arm en rugklachten kunnen veroorzaakt of in stand gehouden worden door een ongunstige zithouding. In dit filmpje wordt kort weergegeven waar op gelet kan worden. Probeer het eens, of beter nog kom een keertje langs voor professionele begeleiding. Ik help je graag bij het aanleren van een gunstige zithouding. In een mum van tijd, weet je dan hoe het zit.

#zithouding #computerhouding #houding #werkhouding #ergonomischewerkhouding #achtercomputerzitten #hoezitikachtereencomputer #afstandcomputerschermgunstigehouding #slechtehouding #goedehouding