Laat het hoofd niet hangen

In het animatie filmpje over een juiste computerhouding, zag of zie je wellicht dat een rechte rug/nek essentieel is voor een gunstige houding. Waarom een rechte nek belangrijk is, blijkt wel uit de volgende afbeelding. Naarmate de nek meer naar voren staat, wordt het gewicht van het hoofd voor de nek vele malen zwaarder. Met alle gevolgen van dien

#gewichthoofd #nekklachten